夏の不調を癒しましょう!!

夏の2大不調には食欲不振と体の冷えがあげられます。そこでお勧めなのがスパイスです。
スパイス(香辛料)にはターメリックやクミン、シナモン、唐辛子など、現在では100種類以上の香辛料が存在すると言われています。
ターメリック(ウコン)は美肌や二日酔いに
シナモンは不眠やストレス、冷え性、風邪の改善に
クミンは腹痛、食欲増進、消化促進に効果があると言われています。
そこで摂りたいのがカレー。
カレーには上記以外にもグローブやナツメグなど数多くのスパイスが使用されています。
そのため食欲不振や肝機能低下を防いだり、自律神経の働きを高めたりと、さまざまな健康効果が期待できます。
カレーの香りとスパイスの味を楽しみながら夏の不調を解消しましょう。
                                
                   日清医療食品㈱ 発行 食宅便カタログ「おいしい日和」から引用 

              

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