暑い夏も去り、だんだん寒さを感じる季節になりましたね。皆様、体調はいかかでしょうか？これからの季節といえば、インフルエンザの流行が気になります。そこで今回はインフルエンザの予防について要点をまとめました。

1. 正しい手洗い
2. 栄養と睡眠をしっかりとる
3. 予防接種を受ける
4. 人混みを避ける
5. 部屋の温度や湿度に注意する

本院でも10月1日より予防接種が始まっています。インフルエンザの感染や発症を防ぐことはできませんが、ウイルスによる重篤な合併症や死亡を予防し、被害を最小限にとどめることが期待できます。ワクチンの効果があらわれるまでに通常約2週間程度かかり、約5か月その効果が持続するといわれています。
12月上旬までには接種を済まされることをお勧めします。